Un appuntamento concreto e aperto a tutta la cittadinanza per imparare a gestire le tensioni quotidiane e ritrovare la serenità. Domenica 13 settembre, a partire dalle ore 09:30, la sala conferenze di Epass Onlus a Bisceglie ospiterà l’incontro “QI GONG e ANSIA: scopri come gestirla e ritrovare il tuo equilibrio”.
L’evento nasce con l’obiettivo di offrire strumenti pratici a chiunque si trovi a fare i conti con lo stress e gli stati ansiosi, disturbi sempre più diffusi nella società moderna. Non si tratterà di un semplice incontro teorico, ma di una vera e propria giornata di condivisione e sperimentazione guidata.
A guidare i partecipanti in questo percorso di consapevolezza sarà il maestro Shifu Costantino Valente, punto di riferimento nella disciplina del Qi Gong. Al suo fianco ci saranno gli esperti Sara Gamberoni e Massimo Valente, che arricchiranno la giornata con diversi spunti di riflessione e sessioni pratiche.
La conferenza si svilupperà lungo l’intero arco della giornata, dalle ore 09:30 fino alle 18:00, alternando momenti di approfondimento a esercizi utili da replicare anche nella vita di tutti i giorni per calmare la mente e rigenerare il corpo.
L’evento è accessibile a tutti, ma per garantire una corretta gestione degli spazi è necessaria l’iscrizione.
Per ricevere maggiori informazioni sulle modalità di partecipazione o per riservare il proprio posto, è possibile contattare l’organizzazione sia telefonicamente che tramite messaggio WhatsApp al numero 352/0212215.
